1、把自己当成别人
2、把别人当成自己
3、把别人当成别人
4、把自己当成自己
我们可以这样理解：
1、在感到痛苦的时候，把自己当成别人，这样痛苦自然减轻了；当欣喜若狂时，把自己当成别人，那些狂喜也会变得平静；
2、可以真正同情别人的不幸，理解别人的需求，而且在别人需要的时候给与恰当的帮助；
3、要充分的尊重每个人的独立性，在任何情形下都不可侵犯他人的核心领地；
4、需要自己慢慢品味。
四句话之间相互矛盾，若要真正明白需要用一生的时间和经历。
这四句话应该是修身养性的四个阶段：
1、学会站在别人的角度看待自己（走出自己）；
2、以看待自己的眼光看待别人（以己推人）；
3、尊重他人（人格独立）。
4、重视自己（人格自主）。
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