内心自信就好，地球离了谁都正常转，我们需要一颗强大的内心，“我”才是自己人生的主题，朋友，恋人都是自己人生的插曲，没必要卑微，人和人用心交往，最重要的是自己舒服，如果自己不舒服，那么这个朋友就没有交的必要了。

表现卑微，从自身来说，肯能是内心自卑，觉得自己不如人，所以，历练自己很重要；从朋友和恋人方面来说，如果对你很用心的人，她了解你，尽量避免让你感觉自己不如别人的话题或者帮助你成长。

在你学会和朋友相处之前应该先学会和自己相处，我自己以前就会有这样的状况，在友情面前，觉得自己卑微，害怕别人不开心，满足不了对方的需求。更多的是不懂得拒绝，身边也有好多人会和我说，害怕拒绝了别人伤害了对方。

其实一味的迁就，反倒害人害己，你做不了自己，耽误自己的时间，还会让对方有了惯性思维，一旦寻求帮助，你拒绝了一次，对方就会觉得，你这个人没有以前善良热情乐于助人了，甚至会觉得你对他有意见，反倒造成了误会。

之所以认为先学会与自己相处，关键是因为你觉得在这段感情里卑微实则是对自己不自信的表现，你怕对方嫌弃你，抛弃你，所以只有通过不断讨好对方来继续这份友情，其实一段好的友情无需讨好，而是双方互相吸引，互相理解，类似合作共赢互帮互助的感觉，一旦你满足不了对方的所需，对方达不到了“盈利”(这里不指物质，更多的是感情的共鸣和性格特质)自然两人会慢慢疏远变淡，说这些的目的就是想说，对于问题里说的在友情里你需要做什么，更重要的是先学会做自己，也就是与自己相处，挖掘自己，发现自己的优点，也会意识到自己的小缺点，或是一个小癖好，这都是自己，当你接受了完整的自己，慢慢发现自己的优点去提升自己，丰富自己的精神世界，让自己更饱满，更丰腴，时刻散发自己的专属的魅力，自然不需要去在考虑让自己如何不卑微这样的问题啦。

这种自卑心理的形成不是一个短期过程，从小接受的教育，成长的环境，以及家长对孩子的教育都有可能会有影响，而有些人会伴随时间成长，越来越自信，其实活成什么样子是与自己的心态密切相关的，不要习惯性的停留在自己的小世界里，害怕改变，这样往往会让我们害怕与外界接触，从而失去了自己的适应能力。

习惯性的讨好别人，害怕拒绝别人(北北鹿以前就是这样)生怕拒绝了别人会对自己有什么负面评价或不认可，从而忽略了自己的价值，因为渴望从别人那里获得认同，反而对于自我的价值与自我意义疏忽了，生活总有点欺软怕硬，而一个完全不懂拒绝的人也不会赢得别人的尊重。

我们每个人都是一颗钻石，都会发出璀璨夺目的光芒，多多发现自己的长处学会自我肯定，经常对着镜子微笑，锻炼自己内心的强大，每天都对自己说:我是最棒的！同时也可以参加一些聚会，试着与陌生人进行交谈，大胆的表达自己，扩大自己的交际圈，世界上每一个人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，做好自己，你就是最棒的！

与人交往中要显得不卑微，要从多方面解决：

第一、要自信

与人交往首先人家感触到你的是你的信心，只有一个自信的自己，你的内心才能强大起来。

信心就是能够相信自己，自己敢于认可自己。有了自信，在干事当中才能发自内心我能行，我能战胜困难，战胜一切不利自己行为。

在遇到困难、挫折的时候，才能表现出坚强的心理素质，而不被人看作卑微的形象。

第二、相信自己的判断

相信自己的判断就是要求你在与人交往中，能坚持自己的原则，而不会人云也云，总是跟在人后头喂喂诺诺。

相信自己就是与人交往会通过客观分析和判断，而自己作出正确的选择，而不会盲目相信别人，听从别人。相信自己，为自己成功创造机会，而成功是人从卑微走向自信的源泉。

第三、要积极主动

每一个人都喜欢跟积极主动热情的人打交道，每一个领导都喜欢提升一个有热情的人。只有积极主动才能让别人喜欢你、看重你，你才能得到自己想要的生活。

如果不主动，总是听从别人安排，等着别人来叫你做什么，才去做什么，哪能改变你的卑微形象呢？

第四、学习知识，完善自己

让自己具有竞争力，你才被人另眼相看，所以要多学习知识，完善自己，成为有创新、有上进能力的人。有创新有上进的人不仅得到别人认可，还大大增加了自己的人气。

尤其在现在，人与人的情感在改变标准，你只有自己拿出比别人高的领悟和技术，才叫人寡目相看你，真正认可你，你才不会被人看作卑微。

总之，只有在自信中与人交往，不断改变着自己，从实际行动创造价值，就会被别人认可和尊重。

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